TendaBesar.id - Kesehatan - Seperti diketahui bahwa teh memiliki khasiat tersendiri, jahe juga memiliki khasiat sendiri. Demikian juga madu adalah salah satu minuman yang paling bermanfaat di muka bumi, karena langsung disebut dalam kitab suci.
Naah bagaimana jika ketiga bahan tersebut diracik menjai satu, kira-kira apa yang terjadi? So pasti khasiatnya makin strong.
Seperti diketahui bahwa teh jahe madu adalah salah satu minuman tradisional yang menjadi andalan banyak masyarakat Indonesia pada saat musim hujan tiba.
Minuman teh jahe madu merupakan minuman yang menggabungkan sebuah rasa yang cukup eksotik yakni menggabungkan rasa pedasanya jahe dengan manisnya madu. Perpaduan tiga bahan tersebut mampu menghasilkan minuman hangat yang sempurna untuk malam yang dingin.
Minuman teh jahe madu adalah minuman herbal beraroma tajam yang diketahui dapat membantu meringankan rasa mual, gejala pilek dan batuk, dapat mengurangi stres dalam tubuh, dan masih banyak khasiat lainnya.
Pada abad 21 ini telah banyak penelitian yang dilakukan ahli kesehatan tentang teh madu jahe. Melakukan kombinasi antara teh, madu, dan jahe ini menghasilkan nutrisi pembangkit tenaga dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Dari berbagai literature dan sumber yang telah teliti, berikut beberapa manfaat dari minuman teh, jahe, madu antara lain:
1. Minuman Teh Jahe Madu Dapat Memperlancar Pencernaan
Diketahui bahwa jahe dan madu adalah dua bahan yang telah digunakan oleh banyak Negara sebagai obat-obatan tradisional, antara lain untuk mengobati masalah pencernaan.
Jahe diketahui memiliki sifat antitumor, antiulkus, dan antiinflamasi. Jahe telah digunakan sebagai obat untuk gangguan pencernaan dalam obat-obatan tradisional di India dan Cina sejak zaman dulu.
Madu juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk masalah pencernaan. Madu diketahui memiliki efek penghambatan pada beberapa spesies bakteri, virus, dan jamur. Madu juga dapat meningkatkan keseimbangan mikroba dalam usus seperti yang dilaporkan dalam artikel Food Quality and Safety.
2. Minuman Teh Jahe Madu Memiliki Antioksidan yang banyak
Bukan sebuah rahasia bahwa Jahe dan madu mengandung antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan di mana hasil penelitian tersebut diterbitkan di BioMed Research International disebutkan bahwa para peneliti menemukan kombinasi madu dan jahe mengandung antioksidan yang lebih kuat daripada salah satu bahan saja.
Oleh karenannya jahe dan madu menjadi komponen yang sangat penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis seperti kanker.
Menggabungkan jahe dengan madu menghasilkan efek yang semakin besar dan signifikan dalam melawan radikal bebas.
Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa manfaat minuman teh jahe madu lainnya adalah banyak mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh. So kapan anda akan mencobanya..?
3. Minuman Teh Jahe Madu Dapat Meredakan Pilek dan Batuk
Seperti diketahui bahwa minuman teh jahe madu adalah obat tradisional yang terkenal untuk mengatasi pilek dan batuk.
Teh jahe madu apabila diminun dalam keadaan panas atau hangat dapat membuat tenggorokan yang terkena radang menjadi tenang dan juga memberikan kelegaan.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa alasan yang mendasari minuman teh jahe madu dapat meredakan batuk dan filek adalah karena Jahe mengandung gingerol yang memiliki sifat analgesik dan anti-inflamasi.
Sementara madu disebutkan bisa membantu meredakan batuk. Dalam sebuah penelitian, sesendok madu sebelum tidur dapat membantu meredakan batuk pada anak.
Maka kesimpulannya adalah minuman teh jahe madu bermanfaat untuk membantu meredakan pilek dan batuk.
4. Minuman Teh Jahe Madu Dapat Mengurangi Rasa Mual
Dilansir dari sebuah penelitian yang membandingkan jahe dengan vitamin B6 (digunakan untuk meredakan mual) menemukan bahwa efek dari keduanya hampir serupa.
Apabila minuman teh jahe madu diberikan kepada wanita hamil di awal kehamilan mereka, itu dapat membantu meredakan rasa mual dan muntah yang biasa diderita oleh mereka.
Itulah yang mendasari bahwa secangkir teh jahe madu panas dapat membantu meredakan mual. Maka dari itu dapat disimpulkan manfaat minuman teh jahe madu ialah dapat membantu mengurangi mual dan muntah.
5. Minuman Teh Jahe Madu Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung
Dari sebuah penelitian menyebutkan bahwa Kombinasi madu dan jahe ini ternyata bisa bermanfaat untuk jantung.
Penelitian tersebut dilakukan pada hewan yang diterbitkan dalam Diabetes and Metabolism Journal. Hasil penelitian itu menemukan bahwa ekstrak jahe dapat mengurangi kelainan struktural pada jantung.
Sementara madu memiliki efek perlindungan yang serupa. Senyawa fenolik dalam madu dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
Jadi, mengkonsumsi secangkir teh jahe madu dapat membantu melindungi jantung Anda dari kerusakan dan penyakit.
Kesimpulannya ialah manfaat minuman teh jahe madu ialah dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung manusia.
Demikian beberapa manfaat dari minuman tradisional teh jahe madu yang merupakan kekayaan bangsa Indonesia. Maka mari kita lestarikan dengan cara rajim meminumnya agar tubuh menjadi sehat dan kuat.
semoga bermanfaat (fhj/tendabesar)